2007-04-10 4/10 今日の運動 約2週間ぶりに大学のプールで水泳。 今日はプールに行く前に、プール半年利用パスカードを3000円で購入してから行った。このカードがあれば半年間は自由に泳げる。1日券が200円だから15回は利用しないともとが取れないけど。 今日は異様に混んでいたので40分くらいで引き上げることにした。パスカードが無いともったいなくてできない行為。 クロール 600m 平泳ぎ 100m ウォームアップ&クールダウン 100m 合計 800m