恵比寿のクライミングジムJ&Sでボルダリング。3ヶ月ほど挑戦しつづけていたレベル5の課題がやっと、クリアできた。でも一方で、この前できたレベル4の課題3つが今日はできなかった。3週間ぶりで勘も鈍ってたからかな？

昼に大学のプールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 100m バタフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 700m

夕方、大学のプールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 200m アップ・ダウン 100m 合計 700m

昼に大学のプールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 200m バタフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 800m

昼に大学のプールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 200m アップ・ダウン 100m 合計 700m

昼、短い時間を使ってプールで水泳。 クロール 200m 平泳ぎ 200m アップ・ダウン 100m 合計 500m

恵比寿のクライミングジムJ&Sでボルダリング。今日の進展は3つ。レベル4のリスの課題をクリア。レベル4のもう1つ別の課題もクリア。これは1年ほど前から断続的に挑戦してたけど、できていなかったやつ。最後の進展はレベル5のたこの課題。これで、左の部屋の…

昼に大学のプールで水泳。プール休館あけの最初の日。 クロール 400m 平泳ぎ 200m バラフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 800m 気がついたら、前回と同じ内容だった。