恵比寿のクライミングジムJ&Sで。今日の成果はレベル5の三角の課題のクリア。これは前回、前々回と挑戦していた課題。クリアできたのはこの課題1つだけだけど、もう1つ、レベル5のT型の課題が次回クリアできそう。 3週間ぶりのクライミングだったので(しかも…

大学のプールで水泳。 クロール 500m 平泳ぎ 100m バタフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 800m 長期出張もあったせいか、今月は先月の半分の4回。

夕方、大学のプールで水泳。長期出張+体調不良もあって、2週間ぶりの水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 200m アップ・ダウン 100m 合計 700m

夕方、大学のプールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 100m アップ・ダウン 100m 合計 600m 今日はやばかった。なぜか全然体に力が入らず、ちょっと泳いだだけですぐに疲れてしまった。薬を飲んでいるせい？

恵比寿J&Sでボルダリング。新しくコンプリートした課題はなし。

昼に、大学のプールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 100m バタフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 700m

恵比寿のクライミングジムJ&Sでボルダリング。今日の成果はレベル4の課題1つが出来たことのみ。 平均週1回程度の練習じゃぁなかなか上達できないことを再度認識した。生活をもっと朝型にして、平日8時前には職場を出て、ジムに行くようにしようかなと、考え…