2009-11-28から1日間の記事一覧

水泳

今日の運動

大学のプールで水泳。 クロール 500m 平泳ぎ 100m バタフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 800m 長期出張もあったせいか、今月は先月の半分の4回。