夜、T-Wall@大岡山でボルダリング。

夜、T-Wall@大岡山でボルダリング。

夜、T-Wall@大岡山でボルダリング。台風の影響もあって、人が少なかった。

夜T-Wall@大岡山で2時間ほどボルダリング。

今日は一日かけて高尾山を登った。高尾山口からロープウェイで上がり、そこから4号路をたどって高尾山山頂まで。その後、小仏城山、景信山と奥高尾野山を歩き、底沢峠から相模湖までおりた。全長およそ15キロ程度の道程。陣馬山に行くことを断念して選んだ底…

夜、T-Wall@大岡山で1時間半ほどボルダリング。MNPシミュレーション課題を登りきった。

夜、T-Wall@大岡山で1時間ほどボルダリング。

夜、2時間弱T-Wall@大岡山でボルダリング。小川山の分岐岩MNPのムーブシミュレーション課題を作ってみた。110度の壁に作ったんで、月末にはなくなる課題だけど、これで練習するつもり。でも、この課題、昨日の疲れのせいで登りきれなかった。

今日はT-Wall@大岡山ジムのメンバー4人と小川山までボルダリングしに行った。集合は金曜日夜11:30 横浜に、その後八王子インターから高速入って、小川山に到着したのは5時頃だったかな。途中サービスエリアで1時間以上休憩したんで、実際には3時間ちょっとく…

夜、1時間ほどT-Wall@大岡山でボルダリング。

夜、40分ほどT-Wall@大岡山でボルダリング。

夕方、2時間強、T-Wall大岡山でボルダリング。

約1年ぶりに大学のプールで水泳。終了間際に入ったため、30分くらいしか泳げなかった。 クロール 200m 平泳ぎ 200m バタフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 600m バタフライおよいている最中、異様に腰が痛くなった。最近姿勢が悪かったせいだと思う。姿…

夜、１時間ほど、T-Wall大岡山でボルダリング。

夜、40分ほど、T-Wall大岡山でボルダリング。