2009-08-02 ボルダリング 今日の運動 恵比寿のクライミングジムJ&Sでボルダリング。今日はレベル4の課題1つを新しくクリア。あと、前回できなくなっていたレベル4の課題3つをクリア。次回以降の課題として、次にクリアすべきレベル5の課題を決めた。