2009-03-05 水泳 今日の運動 昼に大学のプールで水泳。先週、札幌で打った腰が痛く、平泳ぎが満足に泳げなかった。 クロール 300m 平泳ぎ 200m バタフライ 100m アップ・ダウン 100m 合計 700m