2007-10-18 10/18 今日の運動 大学のプールで昼休みに水泳。いつもとあまり変わらないメニューだけど、泳ぎすぎると疲れて午後の作業にならないので。 クロール 300m 平泳ぎ 300m アップ・ダウン 100m 合計 700m