2006-09-15 9/15 今日の運動 大学のグラウンドで軽くサッカーをした後、プールで以下のメニュー。 クロール 800m 平泳ぎ 200m ウォームアップ・クールダウン 200m 合計 1200m うーん、金曜の夕方の時間は人が多いな。人が少ない時間帯に泳ぎたい。