2006-09-15から1日間の記事一覧

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今日の運動

大学のグラウンドで軽くサッカーをした後、プールで以下のメニュー。クロール 800m 平泳ぎ 200m ウォームアップ・クールダウン 200m 合計 1200m うーん、金曜の夕方の時間は人が多いな。人が少ない時間帯に泳ぎたい。