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今日、高知から帰ってきた。1時頃には家に着き、すぐに大学に向かって出発。大学でちょっと作業したあと、オリンピックまで歩いていく。暑い中汗をかきながら。オリンピックでチャリを買い、家に帰り水着を取ってプールに行く。場所はいつもと同じ駒沢。泳いだ後また大学へ。
今日の運動をまとめるとこんな感じ。
- 高知から、重いバックを持って移動
- 大学からオリンピックまで暑い中歩く
- オリンピックからプール -> 大学までサイクリング
- 水泳
クロール | 400m |
平泳ぎ | 400m |
ウォームアップ・クールダウン | 200m |
合計 | 1000m |
なんだか、今日は泳ぎ始めたらすぐに疲れてしまった。最近よく眠れてなかったからかなぁ。