2009-10-30から1日間の記事一覧

水泳

今日の運動

夕方、プールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 200m アップ・ダウン 100m 合計 700m 今月は週2回のペースで、計8回もプールに行けた。今年度始まって以来、一番多い回数。