夕方、大学のプールで水泳。 クロール 300m 平泳ぎ 300m アップ・ダウン 100m 合計 700m クロール、平泳ぎをそれぞれ200mずつ泳いだだけで、腕がうまく回せないほど、疲れてしまった。たかだか10日ほど水泳していなかっただけなのに、、、「「丈夫じゃなけれ…