2011-08-08 ボルダリング 今日の運動 誕生日だけど、夜、40分ほどT-Wall大岡山でボルダリング。今日は3週間前から作り続けてた課題を完成させた。ジム仲間からは3級くらいかな、って評価をもらった。この壁には後1つ、ランジ課題を今週中に作る予定。