恵比寿J&Sでボルダリング。先週は旅行に行っていたため、2週間ぶりのボルダリングになる。
今日の成果は2週間前に挑戦した傾斜120度くらいの壁にある、レベル5課題。体力のあるうちにやったので、すんなりとクリアできた。でも、その後同じ壁にあるレベル4十字課題はできなくなっていた。その他、別のレベル5の課題を復習がてらアップの時に挑戦したんだけれど、登り方を忘れてしまい苦労した。やっぱりブランクが2週間もあると忘れてしまう。。。それに、今日はすぐに左手がパンプした。
次回ジムに行くのも2週間後になりそうだから、その間軽い筋トレをして腕を鍛えておきたい。
