2007-08-27 8/27 今日の運動 大学のプールで水泳。やはりクロールしていると肩が痛む。肩こりもひどいしなぁ。と言うことで、今日も少ない。 アップ・ダウン 300m クロール 300m 平泳ぎ 100m 合計 700m