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1週間ぶりにプールで泳いだ。場所はいつもの駒沢オリンピック公園。以前なくしたゴーグルはあきらめて、新しいのを碑文谷のダイエーで買ってから行った。夕方4時半ころに着いたんだけど、そのときの気温が32度、水温が33度。水が異様にぬるくて泳いでも気持ちよくなかった。今日のメニューはこんな感じ。

• 平泳ぎ　1000m

人が多くて、泳ぐのが大変だった。