2011-01-30から1日間の記事一覧

ボルダリング

今日の運動

仕事の合間の息抜きに、夕方、T-Wall大岡山で1時間半ほどボルダリング。今日の成果は90度壁の手足限定課題、赤全部と白のCとE。両二の腕に、昨日のボルダリングの筋肉痛がひどく残っていたんだけれど、白をクリアしたとは、なかなかの成果。