2010-07-12から1日間の記事一覧

ボルダリング

今日の運動

夜、T-Wall@大岡山で1時間半ほどボルダリング。今日はなぜか体に力が入らず、全然登れなかった。仕方なく、軽めのルート課題や、自作課題で筋トレ程度にした。たぶん、今日朝早かったことと、昨日ろくに寝ていないことが影響しているんだろうなぁ。