2009-04-04から1日間の記事一覧

水泳

今日の運動

昼、大学のプールで水泳。 クロール 400m 平泳ぎ 200m バタフライ 200m アップ・ダウン 100m 合計 900m 2日連続で泳いだせいか、初っぱな、クロールを泳ぎ始めた直後から両肩に疲れを感じ始めた。