2007-11-20から1日間の記事一覧

11/20

今日の運動

昼に大学のプールで水泳。 クロール 300m 平泳ぎ 200m ダウン 100m 合計 600m 約10日ぶりの水泳。先週は丸々海外出張(SC07)に行っていたので。久しぶりの水泳なせいか、500m泳いだだけで、肩が疲れてしまった。